Izzivi korporativnega wellnessa

Mala podjetja z zdravimi delavci imajo koristi zaradi nižjih stroškov zavarovanja, povečane produktivnosti zaradi manj bolniških dni in boljše morale. Izzivi za zdravje delavcev spodbujajo delavce k manjšim spremembam življenjskega sloga, ki močno izboljšajo njihovo zdravje. Izzive je mogoče razviti za povečanje telesne aktivnosti, spodbujanje boljše prehrane, izboljšanje splošnega čustvenega zdravja ali zmanjšanje dejavnikov tveganja.

Cilji izzivov

Izzivi so zabaven način za motiviranje zaposlenih za doseganje določenih ciljev. Cilji se lahko določijo na katerem koli področju wellnessa. Primeri fizičnega kondicijskega cilja so lahko, da vsak teden več časa vadite. Primer za izboljšanje splošnega fizičnega zdravja je lahko piti 32 unč vode med delavnikom. Cilj zmanjšanja telesne teže ali prenehanja kajenja bi zmanjšal tveganje za bolezni srca ali pljuč. Cilji za preživljanje časa v zabavnih aktivnostih ali meditaciji lahko izboljšajo čustveno dobro počutje.

Vrste izzivov

Najboljša vrsta izziva je odvisna od vaših ciljev. Po podatkih Ministrstva za zdravje v Južni Dakoti obstajajo štiri vrste. Korak izziva uporablja merilnik korakov za merjenje števila korakov, ki jih vsak dan sprejme. Točkovni izzivi določajo posebne točke za različne dejavnosti. Minutni izzivi beležijo čas, porabljen za določeno dejavnost. A milje izziv mere število kilometrov biked, hodil ali teči. Če želite spodbuditi zaposlene, da se dvignejo iz svojih stolov, so najboljši izzivi v korakih, kilometrih ali minutah. Če želite nagraditi zdravo prehranjevanje, je točkovni sistem bolj učinkovit.

Spodbude

Pridobivanje udeležbe vseh v vašem podjetju je malo verjetno, vendar ponujanje spodbud in nagrad spodbuja sodelovanje. Ponudite spodbude, kot je tedensko risanje za športno opremo, za vse, ki vsak dan v tednu spremljajo njihov napredek. Prav tako lahko ponudite nagrade za ekipo ali posameznika, ki je dosegel največji napredek pri doseganju cilja, če je merljiv. Imenovanje zaposlenega za zbiranje vojakov ali vodij ekip služi tudi za ustvarjanje in ohranjanje interesa.

Vrednotenje

Ker se izzivno obdobje približuje koncu, pošljite ocenjevalne obrazce tako udeležencem kot tudi neudeležencem. Preglejte komentarje kot del svojega sestanka vodstva in jih uporabite, da določite, kako pogosto je treba narediti izzive in kaj spremeniti naslednjič. Če ne načrtujete novega izziva takoj, razmislite o drugih načinih, kako pomagati zaposlenim, da ohranijo te na novo pridobljene zdrave navade.

 

Pustite Komentar